Jan Szulc Vb rozgrywa partie szachowe w domu. Mówi, że dwa razy przegrał ale raz już wygrał.

Szach  mat.

                                     nauczyciel wychowania fizycznego Paweł Kacprzak

Sposób na poprawę pamięci nr 1:  ruszaj oczami

Wystarczy przez 30 sekund wodzić oczyma z jednej strony na drugą, by mózg usprawnił zdolność zapamiętywania! Horyzontalne ruchy gałki ocznej ułatwiają współpracę prawej i lewej półkuli mózgu. Wykonuj wodzenie oczyma z jednej strony na drugą. Potem spróbuj robić gałką oczną ósemki –raz w jedną stronę, raz w drugą. Ćwiczenie nawilża gałkę oczną. Przy komputerze mrugasz 5 razy rzadziej, oczy wysychają i stają się drażliwe.

Sposób na poprawę pamięci nr 2:Jedź i słuchaj

Ale tym razem nie muzyki, ale języka obcego. Załatwiasz dwie sprawy. Jedziesz bądź ćwiczysz na rowerze stacjonarnym i szkolisz język obcy. "Języka uczymy się nie tylko poprzez tłumaczenie słów, ale poprzez dźwięk, ton, czyjeś intencje"

Sposób na poprawę pamięci nr 3:Googluj

Mózg szczególnie pobudza wyszukiwanie różnego rodzaju informacji w sieci. Dlatego właśnie jak najczęściej używaj wyszukiwarek –gimnastykuj szare komórki, szukając jak najtrafniejszych haseł wywoławczych. Badania naukowe dowiodły, że już kilka dni takich aktywnych poszukiwań sprawi, że partie mózgu odpowiedzialne za podejmowanie decyzji uaktywnią się, a Ty poczujesz się sprawniejszy intelektualnie

Sposób na poprawę pamięci nr 4: Gra w skojarzenia

 Raz w tygodniu zrób sobie przerwę od telewizji albo komputera. W tym czasie zagraj w skojarzenia. Sam albo w parze. Najprostsza gra polega na tym, że piszesz na kartce pierwsze słowo, np. rower. I chowasz notatkę. Potem dopowiadasz (lub dopowiadacie) wszystko, co się z rowerem kojarzy: jazda, koła, ciepło itd. Zabawa powinna trwać około 15 minut. Ta prosta gra mocno pobudza wyobraźnię i wprowadza w stan odprężenia.

Sposób na poprawę pamięci nr 5:Oddychaj przeponą

Mózg bywa niedotleniony prawdopodobnie również dlatego, że nie umiesz dobrze oddychać. Oddychanie to proces mimowolny i z tego powodu często zaniedbywany. Zbyt płytki oddech nie pozwala dostarczać odpowiedniej ilości tlenu, zbyt głęboki utrudnia przyswajanie na poziomie komórkowym. Efekt? Słaba koncentracja i zmęczenie. Oddychaj przeponą. Nabieraj powietrze powoli nosem, tak by brzuch (a nie klatka piersiowa) zrobił się jak balon. Potem powoli wypuść

Ozdoby wiosenno-świąteczne

                        nauczyciel Przemysław Cybulski

Barbara Jóźwiak

Dzieci z klasy 2b dzielnie pracują w tych nietypowych warunkach. Chętnie wykonują wszystkie zadania, nawet dodatkowe. Dbają o swój rozwój fizyczny wykonując ćwiczenia z nietypowymi przedmiotami. Wykazują się kreatywnością realizując projekty plastyczne. Czytają teksty literackie. Śpiewają piosenki. Dzięki wsparciu rodziców stają na wysokości zadania.

Barbara Jóźwiak